Cách ru trẻ ngủ nhanh nhất, sẽ giúp cha mẹ bớt mệt mỏi mỗi khi tìm cách cho bé vào giấc ngủ.

Cách ru trẻ ngủ nhanh nhất

Với những cách làm đơn giản này, trẻ sẽ nhanh vào giấc ngủ và có được giấc ngủ ngon, giúp trẻ mau lớn và khỏe mạnh.

Vuốt ve trẻ giúp trẻ ngủ nhanh nhất

Khi đặt trẻ vào cũi hay giường ngủ, đừng quên đặt tay nhẹ nhàng lên bụng, tay và đầu trẻ để vuốt ve và dỗ dành trẻ. Hành động rất nhỏ thôi nhưng sẽ khiến trẻ có cảm giác an tâm như có mẹ luôn sẵn sàng ở bên.



Ru con nhanh ngủ là điều không đơn giản với người mới lần đầu làm cha mẹ. (Ảnh minh họa)

Chọn giờ ngủ hợp lí cho trẻ

Các chuyên gia nước ngoài khuyên rằng khoảng thời gian từ 6h30 – 7h tối là giờ ngủ thích hợp cho hầu hết trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Vì thế, các mẹ nhớ sắp xếp dành thời gian để cho bé yêu đi ngủ đúng giấc. Khi đã quá giờ ngủ lí tưởng, trẻ sẽ mệt mỏi và khó đi vào giấc ngủ.

Ủ ấm cho trẻ giúp trẻ dễ ngủ hơn

Học cách quấn tã, ủ ấm cho trẻ sơ sinh là một trong những yếu tố cần thiết nhất mà ông bố bà mẹ nào mới có con cũng phải học để con có được giấc ngủ say. Trẻ sơ sinh vốn quen môi trường ấm áp, an toàn trong tử cung mẹ, vì thế việc được bảo bọc trong chăn ấm sẽ tái tạo lại cảm giác dễ chịu đó, giúp trẻ ngủ ngon.

Ôm hôn trẻ giúp trẻ nhanh ngủ

Ôm hôn con trước khi trẻ “đi vào giấc mộng” sẽ khiến trẻ có cảm giác an tâm và được yêu thương hơn, giấc ngủ vì thế mà sâu và êm ái hơn.